SMART-koulutus
Lisää aivojen kapasiteettia hauskan ja positiivisen vuorovaikutuksen kautta muiden kanssa. SMART-koulutus integroi motorisia, aistillisia ja loogisia elementtejä suorituskyvyn parantamiseksi.
DGI on yhteistyössä TrainYourEyesin kanssa kehittänyt SMART-koulutuksen, joka integroimalla motorisia, aistillisia ja loogisia elementtejä kaikissa harjoituksissa tavoittelee jokaisen osallistujan suorituskyvyn lisäämistä. Uutta koulutusjärjestelmää tarjotaan maan DGI-taloissa, paikallisissa yhdistyksissä ja urheiluhalleissa.
Koulutusjärjestelmän tarkoitus on laajentaa aivojen kapasiteettia tekemällä siitä nopeampaa ja joustavampaa. Kasvanut kapasiteetti luo pohjan paremmalle suorituskyvylle, lisääntyneelle yleiskuvalla ja paremmalle hyvinvoinnille arjessa, ja monissa tapauksissa myös lisääntynyt stressinsieto saavutetaan.
Koulutus on kehitetty inspiraation ja kokemusten perusteella aivotutkimuksesta ja kirjallisuudesta, optometriasta ja binokulaarisesta näönharjoittelusta sekä urheilusta, motorisista leikeistä, aivojen harjoituspeleistä, kognitiivisesta harjoittelusta, oppimispeleistä ja mielenterveydestä.
Jatkuva haaste ja kehitys
Kun olet oppimistilanteessa, aivojen hermoverkko kehittyy - uusia yhteyksiä muodostuu - joten on tärkeää jatkuvasti laittaa osallistujat oppimistilanteeseen. Osallistujia tulisi haastaa sen sijaan, että heitä opetettaisiin hallitsemaan harjoitusta.
Esimerkkiharjoitus:
4 harjoitusta ristiliikkeitä varten on nimetty neljällä eri värillä. Osallistujien on muistettava, mikä harjoitus kuuluu millekin värille. Ohjaaja näyttää värikortteja ja ohjaa, mitä harjoitusta osallistujien tulisi tehdä. Loogista tasoa laajennetaan edelleen, kun ohjaaja näyttää värikortteja ja sanoo numerosarjan - johon osallistujat lisäävät. Seuraava kehitysaskel voisi olla se, että parittomat numerot vähennetään - parilliset numerot lisätään. Harjoitus harjoittaa keskittymistä, fokusta, ristiliikettä ja mikä tärkeintä; muistia.
SMART-koulutus on tarjousta kaikille, jotka haluavat kehittää ja luoda lisääntynyttä aivokapasiteettia hauskan ja positiivisen vuorovaikutuksen kautta muiden kanssa. Aivot eivät kypsy passiivisesti; ne kehittyvät, kun niitä haasteitaan ja stimuloidaan. Koulutus tapahtuu harjoitusten ja leikin yhdistelmänä. Koulutuksen ideana on tehdä aivojen kapasiteetin kehittämisestä saavutettavaa kaikille.
SMART-koulutus vahvistaa harjoittajia alueilla kuten
Löydä koulutus täältä
SMART-koulutuskurssit ja -koulutusta tarjotaan DGIN kautta.
Siirry DGI-kursseille